¿Sabes qué es un golpe de calor?

 

 

 

Un golpe de calor es un acontecimiento sanitario que se produce como consecuencia de un aumento en la temperatura corporal por encima de 40 grados.

Influye la temperatura ambiente, la humedad, el ejercicio físico y la sudoración.

En el golpe de calor, la causa es el calor y su efecto en el organismo, aunque te haya dado el sol directamente en la piel. Es diferente a la insolación que se produce por una exposición directa al sol, en especial en la cabeza, durante un tiempo prolongado.

Cuando la temperatura ambiente es muy alta y la temperatura corporal rebasa los 37grados, tu cuerpo se auto refresca sudando. Si la humedad es muy alta, la sudoración es más lenta y el calor corporal sigue subiendo.

 

El golpe de calor activo, es frecuente en deportistas que durante una sesión de entrenamiento demasiado intensa, bajo temperaturas de más de 27 grados y humedad de más del 40%, se deshidratan y sufren una hipertermia. Tutoriales sobre Gestion de Procesos BPM

Mareo, confusión, desorientación, fatiga intensa, sudoración excesiva en inicio y escasa después, piel seca y enrojecida, fiebre alta, cefalea, vómitos, frecuencia cardíaca elevada, pulso débil y en casos graves convulsiones y pérdida de consciencia.

Es muy posible que todo esto no lo puedas hacer solo, así que… pide ayuda!!

Ten cuidado, el calor no es el mejor aliado de los deportes al aire libre.

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¿Sabes qué es un golpe de calor?

¿Sabes qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es un acontecimiento sanitario que se produce como consecuencia de un aumento en la temperatura corporal por encima de 40 grados.

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2024-02-24

 

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