7 ideas de desayunos saludables y fáciles de preparar

 

 

 

¿Estás harto de la tostada y los copos de maíz? ¿No sabes ya qué desayunar sin tener que encender los fogones y levantarte una hora antes? Si eres de los que tienes claro que el desayuno es muy importante, pero estás cansado de desayunar siempre lo mismo, aquí te dejamos unas ideas de desayunos saludables y sencillos.

El desayuno debe recargar tus reservas de energía que están bajo mínimos tras tantas horas de ayuno. De este modo se despertará tu metabolismo y tendrás fuerzas para afrontar el día. Los nutrientes esenciales son:

Y eso… ¿Cómo se traduce en recetas sencillas pero saludables y que no nos lleven una hora de trabajo? Pon atención.

Combina los nutrientes esenciales para lograr desayunos nutritivos que te cuiden y que sean divertidos y deliciosos.

 

 

7 ideas de desayunos saludables y fáciles de preparar

7 ideas de desayunos saludables y fáciles de preparar

¿Estás harto de la tostada y los copos de maíz? ¿No sabes ya qué desayunar sin tener que encender los fogones y levantarte una hora antes? Si eres de los

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2024-02-24

 

7 ideas de desayunos saludables y fáciles de preparar
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